「〜なんか嫌い」と言う言葉の本音は、「好きだから嫌われたくない」「寂しい」なのだ
じゅんこ、何日か前に、
好きな人に、自分の投稿を、
「愛が溢れたから、見て欲しい」
って言ったのね。
↑これ言うにも、結構勇氣いった。
じゅんこは、小心者なのだ。笑
で、そんときに、
「いや、この写真はダメでしょ」
と言われ、
「え？何？なにがダメ？」
「好きだから一緒に写ってるやつがいいなと思っただけのに…」
「だ、だめなのか？」
と思って、シュン…ってなってたんよね。笑
結果から言うと、
ただの思いこみというか、全然違うところに理由はあったんだけど、
今回は、じゅんこの勘違い感情の感じ方講座w
をさせていただきたく思います。笑
じゅんこ、とりあえず、ダメって言われたから、写真を変える。
「ん〜、なにがダメだったんだろう？」
と思いつつも、傷つくのが嫌で、深く突っ込んで聞けずにモヤモヤする。笑
弱い。じゅんこは大胆さと繊細さの差が凄いのです。笑
とりあえず、
モヤモヤしたり、
悲しくなったり、
超ネガティブになって考えてみたり、
怒ってみたり、
溢れ出る感情をそのまま感じきる。
考えたい時は、思考を無理に止めようとしないで考える。
泣きたいなら、泣く。
怒りたいなら、怒る。
ってしてると今度は、
思考が優位になってきて、
「もう知らん！嫌い！」
って言い出す。笑
↑↑もう一回言うけど、ただの勘違いな。笑
「ふんだ！嫌われてもいいもん！」
とか言い出す。笑
でも、こんなこと言い始めると、
余計モヤモヤし始める。
いわゆる、拗ねてる状態。
で、ん〜余計モヤモヤするぞ？
と思って自分に問いかけてみる。
「嫌われてもいいじゃなくて、
嫌われたくない！なんだよ」
と返ってくる。
ほ！？
ほ！ほ！！！！！
ほんまやーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！
それやーーーーーーーーーーーーーーーーー∑(ﾟДﾟ)！！！！！！！！！！
「好きだから、嫌われたくない」
「好きだから、寂しい」
「好きだから、嫌だ」
っていう、本音を無視して、
「〜なんか嫌い！！！もう嫌われてもいもん！！」
っていうのは、
全然自分を大切にしていないよね。
ただ拗ねてるだけ。
傷つきたくなくて、
傷ついてる自分が怖くて、
自分を守っている。
それは、アリなんだよ？
自分を自分で守ってあげる
ことは、この世で一番大切なこと。
だけど、
本当の本音は、
「嫌われたくない！」
「寂しい」
なのに、
「もう嫌われてもいい！！」
なんて言い出すのは、
自分を大切にする行為とは、また別のもの。
だから、じゅんこはどうしたかと言うと、
「嫌われたくない」
「寂しい」
って本音をまずは認めた。
で、その上で、
「嫌われたとしても、じゅんこは好きだ。
好きでいる。」
と、
決めた。
そんで、イメージの中で、
地下水脈を通じて、
愛や、好きだよ〜、ありがと〜って言葉をその人に送った。
そのイメージを繰り返していくと、
その人が笑顔になるイメージが湧いてきた。
そうしたら、自分もなんだか、
幸せな氣持ちになった。
で、ようやく本当に、
「ま、嫌われてもい〜や♪♪」
って心の底から、
執着を手放すことができた。
恐れを手放すには、
愛が恐れを上回るしかないんだな。
と改めて感じた１日だったのだ。笑
ま〜でも、結局は勘違い。笑
で、聞くことすら手放して（だってやだもん笑）
こうぞうに聞いてもらう始末ね。笑
「やりたいことしかやりたくない！！！！！」
それでも、愛される。
「心のことやってても、怖いもんは怖い！！！！」と正直に言っちゃう。笑
それでも、愛される。
そうだから、愛される。
じゅんこは、じゅんこのままでいい。
常識なんか知らないし、
嫌われるのだって本当は怖いし、
小心者だし、
傷つきやすいし、
だけど、
それでも、愛される。
そう思えばいいだけの話。
恐れより、
もっともっと愛を選択していきたい。
そうおもう今日このごろなのです。
ま、とりあえず！
ローストビーフと、豆乳シチューた〜べよっと！笑
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