【愛がベースの世界で暮らそう～基本の知識編】

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この間まで、セックスレスでした。

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星野家ではですね、

てゆーか、じゅんこがですね、笑

週1くらいでしたいわけです٩( ᐛ )و

(なんの暴露？笑)

だけどね、

最近は、

2人目も生まれて、

こうぞうは仕事に、

じゅんこのお世話に、

子どものお世話に、

時々家事に、

とスーパー忙しいわけです。笑

(いや、家事も育児も基本はじゅんこだけど、

やる氣がでたらやるシステムなんで。笑)

だからさ、

最近、お疲れぞうやったわけよ。

だからね、

ここ3週間くらいセックスしてなかったのです。

んでね、

じゅんこはそのことを、

「寂しい」

って思ってた。

「なんでしてくれないの？」

「疲れるぐらい仕事しなきゃいいのに」

って思ってたし、

心のどこかでこうぞうを責めてた。

そうしたらね、

やっぱり、

「意識(思考)が現実を創る」

んだね。

この間の休みの時に、

滅多に怒らないこうぞうが、

大きな声出して怒った。

そんで、ケンカになって、

じゅんこは自分が怒るのはいいのに、 笑

こうぞうに怒られるのはショックで、

ずーっとシクシク泣いてた。笑

んで、その後なんだかんだで、

仲直りして、

セックスしたわけです。笑

そんで、

その後に氣がついたのね。

「あぁ、寂しいって感情をずーっと”選択”し続けてたんだな」

って。

どういうことかというと

セックスしてないからって、

別に愛がなくなったわけじゃないじゃない？

こうぞうは疲れてただけだし、

疲れるくらい仕事に夢中なだけだし、

夢中に仕事して、じゅんこや子どもたちにお金を供給してくれてるだけだし、

休みの日だって、じゅんこが1人になれるように、子どものお世話してくれてるし、

毎日、ハグやキスはしてる。

むしろ、めちゃめちゃ「愛されてる」

わけで。

そういう「視点を変えて」物事を見て、

「寂しい」の感情の選択から、

「愛してるし、愛されてる」

に早い段階で変換することだってできた。

んだけど、

「しなかったのは自分」

なんだよね～

そう。

感情も、思考も、

「選択してるのは自分」

なのです。

もう一回言うよ٩( ᐛ )و♡

感情も、思考も、

「選択してるのは自分」

なのです。

だから、

できるだけ「愛」を選択しようって話。

外れちゃうことだってあっていい。

実際、じゅんこもよく愛じゃない選択してる時あるし。

外れたら戻ればいい。

外れたら、戻りやすい「愛ある居場所」

があればいい。

自分の辛かったり、傷ついたり、痛かったりした過去を、

「愛でラベリングし直す」

「愛の基地」

みたいな場所があればいい。

そうやって、

「自分という存在を輝かせられたら」

周りに少しずつ、

小さな愛の波が広がっていく。

パートナーに文句があるなら、

職場に不満があるのなら、

世間にダメ出ししてるなら、

「あなたがまず先に」

「愛がベースの世界で暮らそう」

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今日の２１時に音声配信します。

内容は、

「自分のことを認められないけどどうしたらいい？」

「感情を感じるのが苦手なんだけど、そういう場合は？」

「絶望したいなら、思いっきり絶望してしまおう」

「自分をラク〜に幸せにし続けるには？」

ってな感じです。

音声聴きたい人はこちらから。

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