インディゴ・チルドレン〜孤独から解放される具体的な方法
以前の記事、
インディゴ・チルドレン〜宇宙からきた魂
http://childmindart.jp/indigochildren/
で、
「この世で自分は一人だ。
宇宙に帰りたい、源に還りたい
という究極の孤独を感じやすい 」
と書いた。
で、最近はそれがほぼ改善されてきた。
(たまにはあるけど)
ので、
じゅんこが試してきたことを一例として公開しまする٩( ᐛ )و
☆自分が生まれてきた意味を問う
☆身体と心をゆるゆるにする
☆ネガティブな情報を減らし、自分が得たい情報、心地のよいものだけを見る
(テレビを見ない)
☆一日一回瞑想
(自分とつながる)
(地球とつながる)
(宇宙とつながる)
☆祈り
＊＊＊＊＊＊＊＊
☆自分が生まれてきた意味を問う
これはいきなりやっても難しいかもしれないが、一番芯の部分。
自分自身にこう聞く。
「私はなんのために生まれてきたの？」
そう聞くと何らかの答えが返ってくる。
「それはただの妄想でしょ？」
という考えは捨てよう。
直感や、何となくそう思うや、頭に響く声は全て
【採用する】と決めてしまおう。
ちなみに、
「地球に愛の波動を広めるため」
など一番最初に返ってきた答えを採用する。
その後に、
「いやいやなんだよ。愛って。波動って。
そんなだいそれたこと俺がするわけねーじゃん。」
↑っていうのは、ただの思考なので、
この場合は無視しよう。
この質問は、
一回やったくらいでは、
思考が優先になってしまってる場合は聞こえなかったり、
自分自身の魂に響く理由じゃなかったりする。
だから、自分自身と何度も何度も話すクセをつけていって、
自分の声がキチンと分かるようになったら、
「私はなんのために生まれてきたの？」
とその都度聴きたくなった時に聞いてみたらいいと思う。
＊＊＊＊
☆身体と心をゆるゆるにする
本来ならこれを一番にやるのがいいかもしれない。
ゆるゆるにすると何故いいのか？
と言うと、
人間の身体は本来、力まず、自然体、ゆるゆるの状態でいれば、
自分の力を発揮できるようになっているから。
分かりやすい例で言えば、
子どもは寝っ転がって、優しくゆるゆる〜っと揺らしてみると、
とてつもなく揺れる。
だから、何時間でも好きなことをやっていられる。
のだが、
大人は、
思考が固かったり、
表情、心が固かったり、
さらに身体の良くないクセ
があったりすると、
全然揺れないのである。
そして、疲れやすかったり、身体のどこかが痛くなったりする。
じゃあ、具体的にはどうやってゆるゆるにしたらいいの？
っていうのは、
一番簡単なのは、
じゅんこの友達の
氣持ち良すぎてリピート率100%
5分で人をゆるゆるにする天才
りっちゃん
の施術を受けると一発なんだけども。
りっちゃんのサロンは岐阜にあって、
月二回だけ東京にも来てる。
ほんと、マジで人生変わる。
行きたいと思った人はこちらから。
http://nikomaru250.web.fc2.com
いきなり、岐阜や東京に行くのはちょっと…
って人には、
まず、
とりあえず息を吐きながら、身体をゆるゆる〜っとして、リラーックスしてみることをオススメする。
(ま、てゆっても、身体が固い、思考が固いってのは自分では氣づけなかったりするから、ゆるゆるの人に会うのが一番分かりやすいんだけどね〜)
後、簡単な方法だと、
・上向いて大口開けてあくびをたくさんする
と普段緩んでないとこがゆるむ
・３０分に一回トイレに行く
膀胱は元々溜めるって機能ではないから、
溜めてるだけで身体が緊張して固くなっちゃう。
だから、できるだけ、
すぐ出すようにするだけで、
身体がゆるむ。
とりっちゃんが言ってますた！
ゆるゆる赤ちゃん
＊＊＊＊
☆ネガティブな情報を減らし、自分が得たい情報、心地のよいものだけを見る
(テレビを見ない)
これは【引き寄せの法則】や、
【思考は現実化する】【宇宙の法則】と関係してくる。
自分が考えていること、
出している波動によって、
同じものを引き寄せるのだ。
だから、私はここ３〜４年、
自分の持っていた無駄な概念や、常識を
ひとつひとつ手放すことと、
簡単な方法では、
テレビなし生活をしている。
離れてみて分かるのだが、
テレビのニュースでは、
ネガティブな情報がほとんどだ。
それを、何気なく、
見る、聞くだけでも、
もの凄いエネルギーが減ってしまう。
だから、
自分が見たいと思ったものだけ、
動画で見るようにしている。
また、
自分の親しい人からの助言、アドバイス等であっても、
それが
「自分にしっくりこない」
「なんか違うと思う」
と思えば、
それを聞かないと選択するのは、
自分なのだということを、
自覚しておいたほうがいい。
ネガティブな情報を流しているメディアを批判するのではなく、
いらんアドバイスをしてくる人を批判するのではなく、
どういう選択をするのか？
という決定権は自分にあるのである。
だから、私は、
悲しくて悲しくて仕方ないことも、
ムカついて仕方ないことも、
感情が揺れまくることもあるが、
結局は、
「自分にとって、
なにが一番愛のある選択であるか？」
というところを最終決定の基準にしている。
＊＊＊＊
☆一日一回瞑想
(自分とつながる)
(地球とつながる)
(宇宙とつながる)
これはよく言われる方法だが、
「自分はこの世でたった１人だ」
という、
じゅんこ的に言う、
「宇宙還りたい病」
を具体的に即効性をもって修正する方法だ。
じゅんこの場合、
子どもが生まれて、
自分の中の静寂の時間を持つ
という意識から離れてしまっていた時と、
意識的に、
一日一回でも、
静寂の時間、
自分、宇宙とつながる時間を持つ
と決めて実践しているのでは、
心の平穏が全然違うのである。
具体的にどうするのかというと、
「あれこれ考えず、
ゆっくり目を閉じる」
ということ。
カタチにはこだわらなくていいのだ。
自分がリラックスできる姿勢で、
心地よいカタチでやればいい。
じゅんこの場合は、
・目を閉じる
・自分に「ありがとう」「愛してるよ」と言い、
深く深くつながろうとする
・肚が熱くなって、何か溢れるものを感じたら、
自分とつながれたということ
これができるようになったら、
さらに、
・地球とつながるイメージを持つ
今、この地球の波動で生きていくのは、
インディゴやスターシード達にとっては、
とても辛いこと。
【地球】という存在を、
あれこれ言いたくなってしまう氣もちは分かる。
けれど、
今、ここに居るのは、
【地球】という生命体から、
エネルギーをもらい、
地球の恵みである、
水、食べ物をもらっているからである。
だから、
【地球】は敵ではないのだ。
最大の味方なのだ。
そのことを思い出し、
【地球とつながる】
ということを意識的に行うようになってから、
「宇宙還りたい病」
は極端に減ったように思う。
そして、
そこからさらに、
・宇宙とつながるという意識を持つ
じゅんこは具体的には、
自分がパイプになったイメージで、
「地球とつながる」
と地面から回旋して上がってくるエネルギーを、
自分を通じながら、上に通す。
「インディゴの星とつながる」
と宇宙から回旋して降りてくるエネルギーを、
自分を通じながら、下に通す。
というようなヴィジョンで行っている。
今、ここでも、
「宇宙とつながっている」
という意識を持つことができれば、
究極の孤独も終焉を迎える。
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☆祈り
最初は、
「なんか祈ると自分にとっていいらしい」
という動機から始めたのだが、
やってみると、
氣がよくなるので、
いまでは、毎朝の習慣にしている。
じゅんこの場合は、
「私は幸せです」
と宣言した後に、
「美空とこうぞうが今日も一日幸せでありますように」
「こうぞうの会社の人たちが今日も一日幸せでありますように」
「〜保育園の子どもたち、大人たちが今日も一日幸せでありますように」
「家族が、親戚が今日も一日幸せでありますように」
「じゅんこに関わった全ての人が、
日本中の人たちが今日も一日幸せでありますように」
「世界中の人々、宇宙の人々、地球、
生きとし生ける全てのものが、
死するものも全て、
今日も一日幸せでありますように」
と今の自分にとって一番身近なところから、
世界に、宇宙に拡大していくように、
お祈りをしている。
インディゴは純粋なので、
様々なものに影響されやすい。
純粋な存在に戻る
純粋に、他人の幸福を祈る
というところに還ってこられれば、
エネルギーの調節がしやすくなるのだと思っている。
＊＊＊＊＊＊
以上！！
長らくおつきあいくださりありがとうで〜す！
結局のところ、
宇宙人だろうが、地球人だろうが、
そんなことはどうでもいいのだ。
「私はインディゴだから…」
と言い訳にする材料ではないのである。
自分が宇宙の魂だ
ということを思い出して、
それから、いかに、
「純粋に自分を生きられるか」
「純粋で心地よく生きられるか」
「そのためにはどうすればいいのか？」
ということなのだ。
「宇宙人」を言い訳にしている間は、
誰もあなたを幸せになどしてくれない。
「自分で自分を宇宙で一番幸せにするのだ」
そう自分で決め、
行動し、
それが当たり前になったとき、
あなたの周りには、
あなたを理解し、
あなたのありのままを受け入れ、
愛してくれる人だらけに、
なっているだろうと思う。
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