子育てにイライラする原因
それは、自分で選択肢を一つにしてしまうから。
例えば、「寝る」ってことに関して言うと、
「寝て欲しい」一択になってしまうから。
どういうことかというと、
これって、
「寝て」もいいし、
「寝なくても」いい
って思ってると、
不思議と全然イライラしないのね。
じゅんこ、美空に対してイライラすることは、
思ったより（笑）ないんだけど、
「寝て欲しい」「泣き止んで欲しい」
って選択肢を勝手に一つにした瞬間に、
「も〜( ´△｀)ｱｧ-」
ってなる。笑
だから、
「泣いて」もいいし、
「泣き止んで」もいい。
「寝て」もいいし、
「寝なく」てもいい。
泣きたいときは、泣けばいいし、
笑いたければ、笑うし、
寝たい時は、寝ればいいし、
眠くなくて、泣きたいとき、
眠いのに寝れなくて泣きたい時もある。
だから、
「どれも全部アリ」にする。
と、自然と、
「ま、どっちでもいいや」
ってラクな氣もちで付き合えるんだな〜これが。
って、じゅんこは美空で実験中。笑
あとはね、
「真剣に向き合おう」「大事なのは目を見ること」
なんて、
肩の力入れてると、
疲れちゃうよ。笑
それだって、「どっちでもいい」んだ。
自分が「やりたい」と心から思っていればやればいい。
「やらなきゃ」と思った瞬間嫌になるから。
やめたらいいよ。
手を抜いて、ラクに。
根つめないで、遊びをもたせて。
誰かの言葉に、情報に惑わされないで。
今ここにいる、
自分と赤ちゃんとの感覚こそが唯一の正解。
色々言ってくる人には、
テキトーに対応して、
心の中でこう思えばいい。
「外野は黙っとけ♡」
てな。笑
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美空、今日はあんまり眠くない日らしい。
が、しかし、今まで寝なかった分、今ぐっすり寝ている。
美空のペースを、ただ見守っていればいいよね。
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