【自分を大切にするということは～子育てでイライラしてしまうあなたへ】
我が家には、現在1歳2か月の女の子(みく)と、お腹に9か月の子どもがいる。
そして、その1歳2か月のみくは、
だいたい続けて寝るのが平均4時間くらい。
(1歳すぎたら、もう少し寝るものと思ってた(*´Д｀*) ～心の声。笑
まぁ、あの人暗くなったら眠くなっちゃって、17時とか18時から寝るから、トータル睡眠時間は長いんだけどね)
んで、昨日久っしぶりに！
夜中起こされないで続けて5時間バッチリ寝られたわけです！！！！
だから、これ書いてます！笑
みくのタイミングと大人の寝るタイミングがズレちゃうと、寝て1時間とか2時間で起こされることもあるため。
超超超！久っしぶりに、夜中起きずに朝すっきり目覚められたわけです！
それでも5時前だけどね。笑
そして、氣がついたのです！！
脳がめちゃめちゃクリアやーーーー！！！
視界がめちゃめちゃクリアやーーーー！！！
家事のやる氣でるーーーーーーー(*☻-☻*)！！！！
と。
そして、
普段いかに【眠い】のか！
ということに。
もう、慣れすぎちゃってマヒしてたな、
と。
いや、世の中の子育て中の大人のみなさん、
夜中付き合うだけで、
超絶マックスえらい(*´Д｀*)
まじ、えらい。
まじ、えらい、自分！笑
と、
【自分で自分を褒めてあげること】
それでも「イライラしちゃう自分を責めちゃう！」
という時は、
【一生懸命なんだねって自分を労ってあげること】
【いつでも、どんな時でも、
自分自身の味方でいること】
それが、
【自分を大切にする】
っていうことなんじゃないかと思うのです。
＊＊＊＊
私は、元々保育士でした。
だから、子育てもなんとかなるだろう！
と思っていました。
いやしかーーーーし！！！
保育士業とママ業は、
【大変さの種類が違う！】
ということにすぐに氣がつくのであります。
保育士業は、
・多くの子どもたちをいかに安全に見るか
・1人ひとりとの時間が少ないため、いかにその子に寄り添えるか
・子どもたち1人ひとりの発達、状態を見ながら、色々な経験ができるようにいかに計画するか(私はあまりできてませんでしたが。笑)
・行事との兼ね合い
・保護者との連携
・アレルギー等の把握
などなど。
つまりは、「安全性」「計画性」「知識」「実践力」「全体を見る力」「コミュニケーション力」などが大変で、必要。
ママ業は、
・24時間フル営業
・夜中だろうが、朝方だろうが関係ない
・親や見てくれる人が近くにいない場合、ずっと子どもと2人きり
・一般家庭は子どもを育てるように家の設備がなってないので、整えなくてはならない
などなど。
「寝たい！ゆっくりご飯食べたい！ゆっくりトイレ行きたい！など大人の生理的欲求が後回しになる」
「誰かと話したい！という根源的対人欲求も後回しになる」
「子どもを見ながら、自分とその子どもに合った環境を、常々変えていかねばならない」
という大変さ。
保育士業もママ業も、
大変なのと楽しさは同じだけれど、
私はどちらかというと、
「ママ業のが大変…」
と痛感している毎日です。
寝る、食べる、排泄する、清潔にする、
などの生理的欲求が満たされない
というのは、
辛いな～
と思うのです。
だから、常々、
「自分えらいな～」
「私の身体いつもありがとう～」
「大好きだよ～」
と、
【自分で自分を褒め、労い、大切にしています】
イライラすることがあっても、
怒ってしまうことがあっても、
できてない家事があっても、
偏食で子どもが食べなくて悩んでも、
「今日も子どもも私も生かせた！えらい！」
「他の子や平均はどうか知らないけど、
この子はこの子なりにこの間よりは成長してるよね～( ´∀｀)」
ぐらいでいいんじゃないかと。
お母さんも、お父さんも、
【もっともっと自分に甘く、優しくしていい】
んじゃないかと、
そう思うのです。
別に他の子どもと比べないでいいじゃないですか。
平均や常識、育児本と比べないでいいじゃないですか。
一般家庭よりは多くの子どもと関わったけど、マニュアル通りの発達で育つ子なんて、
マニュアル通りのコミュニケーションが通じる子なんて、
誰一人いなかったです。
仲良くなれても、
性格が分かっても、
同じ時を共有しても、
その都度、その都度、
対応していくしかなくて、
大人だからといって常に前を歩いているわけじゃなくて、
同じ歩幅で歩く時も、
同じ目線で歩く時も、
時には子どもに引っ張ってもらう時もあって、
色々あっていいじゃないですか。
怒っても、泣いても、笑っても、
【あなたがあなたらしくいること】
【無理に母親らしく、父親らしくなんてしないこと】
のほうがよっぽど大切だと思うのです。
子どもはみーんな分かってて、
その人の元にやってきていると思うのです。
【母親らしいあなた】
に惹かれたわけではないと思うのです。
イライラしてしまうなら、
【もっともっと自分を大切に】
＊＊＊＊
と自分自身にさらに言ってあげようと思った今日この頃。でした！笑
＊＊＊＊＊
５月前半頃に、
「妊娠、自然出産、氣持ちのよいお産」といようなテーマで、
自宅でお話会的なのと、
なにやら「オーガズミック・バース」という映画があるそうなので、
借りて上映会をしようかなと思っております。
（まだじゅんこ自身が申し込みもしてませんが。笑）
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