【自分、もしくはパートナーに「愛してるよ」と言い続けたら、どう現実が変わるのか？〜自分という人生のパートナーに実践してみた結果】
あなたは「愛してます」「ついてる」
「嬉しい」「楽しい」「ありがとう」
とかを自分に言い続けると、
「幸せになる」といったことを聴いたことはないだろうか？
「でも、それって、本当なの？」
「超怪しくない？」
「てゆうか、言ってる人が全然幸せそうじゃないんですけど！」
ってところを実体験を交えながら話していきたいと
思いまする(￣▽￣)♡
じゅんこは、
４年ほど前に、
こういった「言霊」と言われる話に出会った。
そんときじゅんこは当然だけど、
「愛してるよ」なんて口が裂けても言えなかったし、
どちらかと言うと、
「ありがとう」も「ごめんなさい」
も素直に言えない人だった。笑
口癖と言えば、
「だるい」「しんどい」「めんどくさい」「疲れた」
そんなような人間が、
どうして、
「愛してるよ〜♡」
って素直にストレートに、
毎日言えるようになったかと言うと、
ネガティブと言われている感情を、
味わいに味わいきり、
自己否定しまくり、
自己嫌悪しまくり、
底の底まで落ちた時、
ようやく、
「もおーーーーーーーーーーーーーーいやや！！！！！！！！
もお自分大好きになる！！！！！！！！
もう自分のこと宇宙で一番愛せるようになる(｀Д´) ！！！！！」
とそう決めたから。
そして、「ありがとう」「ごめんね」「好きだよ」が
まずは自分に言えるような人間になろう！
そうしよう(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
と、決めたわけです。
で、実際にそれにいたるまでに
最初にやったことを紹介してくねん♪♪
その頃は、
まだそれ（「愛してる」ということ）をもう少し、
形式的に、
アファーメーション（アファーメーション（affirmation）とはポジティブな言葉を使った自己暗示や、誓いのこと）として捉えていたので、
「愛してるよ〜」
って心のこもった言葉じゃなくて、
「形式的に」
「きっと、これが将来、
自分の利益（幸せ）につながるんだ！」
と思ってやっていた感がある。
「愛してます」「ついてる」「幸せ」
って人に向けて言ってる人たちで、
「いや、あなた全然幸せそうじゃないやん(ﾟдﾟ)！」
って違和感を覚える人がいるのは、
まだ、やり始めで、
「その人自身にその言葉が浸透していない」
というのもあるけれど、
ベクトルが違う方向に向かっているからだと思っている。
もう少し具体的に言うと、
「今の大切な自分に向けてではなく、
成功した自分なら愛せるから。
幸せになった自分なら愛せるから」
つまりは、
今のダメな自分は愛せないけれど、
「これを言ってれば成功するし、
幸せになれるし、
そうしたら、
自分のこと愛せるようになれるよね！
きっと！きっとそうだよね！」
という思いが、
根底にあるからじゃないかな〜？
って思ってる。
でもさ、これって、なんだか、
心がきゅーーーってなるよね。
「幸せに愛溢れて、
自分も相手も喜ばして、
豊かさを受け取る」
ってところから、
少し遠く見えてしまうんじゃないかな？
あなたも
そう思わない？
けど、実際に、じゅんこもそうだったのさ。笑
結構な人が陥る罠なのさ。はははははんヾ( ￣▽)ゞ
「ネガティブな感情を感じてしまう自分はダメだから、
寂しい、悲しい、嫌だ、辛い
そういうのは全部封じ込めなきゃいけないんだ〜」
そういう勘違いをしていた。
だけど、
それは苦しかったんだよね〜
まずは、
「それしてると、
なんか楽しくない・・・
なんか苦しい・・・」
って自分の本当の氣持ちに氣がついた。
だから、
自分の中の自分に、
こう言ったんだ。
「じゅんこ、今まで、
今の本当のじゅんこのことを
愛せなくてごめんね。
ここはダメだ！
って思ってる、
忘れんぼなところも、
おっちょこちょいなところも、
仕事できないところも、
数字に弱いところも、
感受性が強すぎて傷つきやすいところも、
丸ごと好きになるよ。
たまに、否定しちゃうこともあるけど、
その時はちゃんと、
その感情を感じることにするね。
だって、見ないフリしてると、
余計にしんどくなっちゃうんだもん。」
「でも、今からはじゅんこのこと、
宇宙で一番大切にして、
大好き♡愛してるよ♡って言うからね」
と自分の中の自分に、
きちんと謝って、こうしていくね。
ということをした。
（ま〜それに氣がつくまでには、
遠回りをして、
「言霊」という言葉に出会ってから、
２年くらいたってたんだけどね。笑
でも氣づけてよかったぜ(*´ο`*)♡）
で、
ってことで、
ベクトルをちゃんと、
今の自分
に向けて、
心のこもった「愛してるよ〜」
を言い始めた。
そうしたら、
なんかわからないけれど、
自分の中で、
じわ〜って温かくなるのがわかるんだよね。
で、それはとても氣持ちがよかったから、
続けていくことにしたのだ。
そうしたら、
初めは「愛してるよ」って言う言葉を、
毎日自分に言うっていう
小さな行動が、
色んな変化に変わったのよ。
ちょっと長くなりすぎるから、
箇条書きで大きな変化を書くとすると、
・まず、全然合わなかった一番最初の職場（保育園）をやめる
・Facebookで理想の保育園に出会う
・そこがたまたま求人していて、就職が決まる。
・大阪ー愛知に引っ越すことになるが、
お金もなかったのに、なぜかお世話になってた人に助けてもらえる
・こうぞうと初めはじゅんこがコーチングのコーチ、
こうぞうがクライアントとして出会う
・が、なんやかんやで好きになって付き合うことになる。笑
・１年半で理想の保育園も退職
・結婚、妊娠、
・常識外れの絵の具だらけの結婚イベントをする。笑
・「子どもは自分の力で生まれてくる」という信念のもと、第一子をプライベート出産(医療介助なしの自宅出産)する
・こうぞうとは、結婚しても毎日お互い愛してるよ〜って
言い合ってて仲良し♡
（たまにはケンカもするけどね）
・今、こうぞうが働いてくれてるので、
毎日が夏休みみたいな自由すぎる生活
・セッションしたり、セミナーしたりするようになった
てな感じです。笑
初めは、
自分に心を込めて、
血の通っている、
色のある、体温のある言葉で、
「愛してるよ〜♡」
っていう小さな行動だった。
でもそれが、
「じゅんこがじゅんこらしく愛を持って生きられる」
という環境をもたらしてくれた。
小さな変化が、
大きな愛の波を呼ぶ。
そんな体験をしてきたわけです。
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明日かあさってかは、氣が向いたらw
次は、
「愛してるよ」とパートナー（こうぞう（夫））に言い続けたらこうなったよ編
をお届けしたいと思いまする。
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